ALPSMAN : UN TRIATHLON XXL

ALPSMAN XTREM TRIATHLON

AlpsMan, le défi de l’extrême

Entrez dans la légende en participant à la course qui va bousculer le monde du sport outdoor. Un triathlon extrême, format XXL, dans un site exceptionnel, autour du lac d’Annecy. L’AlpsMan est une invitation au rêve et une expérience intense et unique pour devenir l’Homme de fer et rejoindre « l’élite » du sport outdoor.

alps_Plan-de-travail-1-1.jpg

UN TRI EN FAMILLE !!

34776331_10204592887937983_3599820336561913856_o.jpg

ALPSMAN XXL - 09.06.2018

SCRATCHNOMCATNATT1VELOT2CAPTEMPS
160Nicolas MAURRASS3M1:08:434:118:43:184:364:02:3714:03:23
255Emmanuel WAGNERV2M1:18:574:428:48:444:315:23:2015:40:11
DNFGuilhem BARRALS1M1:15:414:12    

MANU XTREM IRONMAN

"Nous voilà revenus sur nos terres, bien fatigués!!! ce fut une aventure exceptionnelle dans un cadre magique.....la météo fut clémente et nous épargna tout le week-end. samedi matin, réveil à 02h30 après quelques heures de sommeil bien agité.....nous nous retrouvons tous les trois à 03h45 sur le ponton d'embarquement aux cotés de Cédric jacquot (double vainqueur de l’épreuve) là, fou rire quand nico lui lance, "je suis venu aujourd'hui pour vous battre".... derniers bisous à carine, grimpons a bord du bateau et nous voilà partis vers l'inconnu... à l'intérieur, tout le monde s'observe, échange et se prépare quand vient cette fabuleuse mélodie "requiem for a dream" écoutez la, j'en ai encore des frissons !!! le départ est imminent, la pression et l'excitation sont de plus en plus présentes !!!! nous sautons tour à tour dans une eau turquoise à 21°, MAGIQUE... le départ retenti, c'est parti, je me retrouve dans la machine à laver, prends quelques coups de pieds, de poings au passage mais ce n'est pas grave, j'aime ça !!!! je dérive un peu pour faire au final 4000M.... je sors de l'eau enchanté, je me suis régalé!! c'est parti pour les 180 kms à vélo et ses quasi 4500M de positif !! une première ascension de 29 kms pour arriver au sommet du semnoz que je voyais plus facile sur le papier...là, je suis content de voir pierre capella qui me donne les écarts... je commence une descente technique dans l'humidité et le froid ou la concentration doit être au maximum. je rejoins nico au km 40 que je dépasse. nous arrivons au village de lescheraines, ravitaillement et point stratégique...là, je retrouve toute la famille pour me soutenir, guilhem dans une première défaillance mais surtout, une partie de la famille derrière les tables de ravitos à aider les bénévoles...dépassés !!!! exceptionnel!!! et ils mettent l'ambiance, ils sont fabuleux.... la complication arrive avec ses deux boucles ou l'on enchaine, col de plainpalais et surtout col des prés, franchement pas facile.....première boucle impeccable, pour finir en haut des prés sous un soleil de plomb et une chaleur étouffante. nico profite de mon coup de mou pour me doubler au km 145 et file vers une fin de course magnifique !!!! quelques temps après, dans ce même col, je croise malheureusement guilhem, titubant, faisant un début de malaise.... je comprends que c'est terminé pour lui et prends le soin de demander a deux personnes de l'allonger et prévenir les secours.... j'arrive enfin en haut de ce col, me ravitaille et voyant que je ne serai pas dans mes délais pour faire sonner cette foutue cloche, décide de finir cette partie vélo en mode gestion car plusieurs coups de cul reste à venir....eh oui, la grimpette n'est pas encore finie !!!! finalement, je pose le vélo toujours enchanté et avec la banane !!!! je pars sur le marathon avec un cardio moyen à 130, impeccable mais les jambes sont lourdes...carine, théo, les cousins, tous veulent faire un bout de chemin à mes cotés pour m'encourager mais je décline leur soutien et m'en excuse auprès d'eux.... pour rester dans ma bulle et ma souffrance. c'est parti pour cinq long tours.... j'ai un bon coup de mou dans le troisième avec quelques douleurs au ventre qui finalement passent.....un ancien parachutiste, ça ne lâche rien....je ne suis pas tombé sur le front alors encore moins sur une course !!! je repars la rage au ventre !!! voilà, je passe la ligne d'arrivée et deviens finisher en 15h40 d'effort !!!! je me classe 99 lake finisher et 17 dans ma catégorie. je suis satisfait car même si tout est loin d’être parfait, j'ai améliorè toutes mes perfs par rapport à mon précèdent iron man... ayant beaucoup misé sur le vélo, j'ai volontairement délaissé la course a pied, ce qui fut une énorme erreur !!!! l'année prochaine sera différente avec une autre prépa.... plus complète......pour de nouvelles aventures !!!! je tiens à féliciter mon beau frère nico que je n'ai pas réussi à tordre sur la partie vélo, qui nous sort une quatrième place lake finisher avec si peu d'entrainement....chapeau !!!! guilhem, qui je sais, sera présent l'année prochaine mais surtout avec tous ses déboires est venu nous encourager sur le marathon... enfin, je tiens à remercier ma femme carine qui à vécu ce rendez-vous au même rythme que moi avec toutes ses contraintes, qui a supporte mes coups de fatigue, joie, douleur pendant ces cinq mois de prépa..... qui a toujours été à mes petits soins.... mes enfants, qui ont toujours cru en moi, toute la famille qui a fait ce long chemin,ma belle mère et mon beau père, mamie bebert, toujours présents, infatigables !!! et tous ceux qui n'ont pu venir, pierre capella qui est resté a me soutenir et surtout a m'attendre jusqu'a la ligne d'arrivée.....tous les copains, copines du club qui nous ont soutenus a leur façon.....tous les copains de club diffèrent qui participaient et tous les amis proches qui nous ont suivi.... merci pour vos encouragements qui m'ont fait chaud au cœur.... vous êtes GENIAUX !!!!! voilà, cet XTREM TRIATHLON est maintenant bien terminé, merci à vous tous !!!!! je me suis régalé !!!! IRON MANNNN !!!!"

Manu W.
35145380_1072221796263233_214229691664433152_n.jpg
34839926_10204593738639250_5807763569172807680_o.jpg

GUILHEM XTREM MAN (BIENTÔT C'EST SÛR)

"Petit retour sur ce weekend alpsman
Vendredi 10h tout est prêt, le vélo, les sacs , les 5 paires de chaussures (pour 2 jours record battu !) sont dans la voiture. Direction Annecy. 19h briefing. On apprend pas grand chose comme d'hab ! L'ambiance est encore décontractée dans le petit village coureur composé de 5-6 stands. Retour à l'appart pour manger et accueillir une partie de mes amis ayant eu la bonne idée d'arrivée vers 23h ! (Demain c'est grasse mat pour eux).
On va se coucher, on "dort" un peu et à 3h on se lève frais et motivé ! 4h30 embarquement sur le bateau ou je retrouve Manu et Nico qui refont déjà la course ! Pour moi ça sera petit sommeil express. Réveillé par le speaker "mise à l'eau dans 5min !". La musique de requiem for a dream qui s'enclenche. Plus un bruit. Plus de déconne. Tout le monde se regarde et avance à petit pas vers l'avant du bateau pour sauter. Manu saute en premier. Puis c'est mon tour.....ok on y va ! L'eau est bonne, quelques mvt de crawl pour rejoindre le départ et on y est ! 5h33 le départ est donné. Ça part vite mais on pose très rapidement sa nage. Pas de machine à laver. Je nage au rythme de ce fameux requiem encore dans ma tête ! 1h14 fin de la nat. C'est passé vite ouf. Transition express dans la tente ou je croise Manu. Ça s'encourage !
Départ en vélo avec comme amuse bouche 30kms de montée. Direction le semnoz. Un groupe de 6 me double déjà à bloc....ils le regretteront qq kms après. Je monte à mon rythme. Souple et dynamique. Km16 je croise Nico qui a nagé vite ! Arrivé en haut du semnoz les supporters sont là. Ça fait plaisir. Je suis dans mon timing "pour espérer jouer la cloche". Je me sens en forme. J'enchaîne direct une superbe descente à bloc dans le brouillard et une partie prolongateur de 15kms. Début de la 1ère boucle où 2 ascensions nous attendent. Arrêt express au ravito km58 où la famille wagner est là ! Le col de plainpalais se passe bien, descente puis le fameux col des prés ! 9km au soleil dont les 3 derniers entre 9 et 11%. La chaleur se fait ressentir, les premiers picotements dans mes jambes arrivent.....je passe ces 3kms difficilementà l'énergie.
Km110 retour au début de la boucle pour le second tour. Arrêt ravito pour recharger les batteries. Manu arrive en même temps que moi et repart avant. Les supporters sont là ca fait du bien. on repart pour le second tour avec cette peur de savoir ce qui nous attend. Je fais le col de plainpalais avec un copain d'aventure. On papote ça passe bien. Je redouble Manu qui s'est arrêté au ravito en haut et m'engage direct dans la descente (je comprendrai après que j'ai eu tort ahahah). On attaque de nouveau ce col des prés. Il fait encore plus chaud. Les jambes ne sont plus aussi dynamiques....les 6 premiers kms passent correctement puis arrivent ces 3 derniers terribles. Je transpire. Je suis obligé de passer petit plateau. Ça monte boooordel. Je m'asperge d'eau. Je commence à zizaguer.....ça va plus. Premier pied à terre. Je reprend. Second pied à terre. Je reprend. Troisième pied à terre il me reste 800m à faire. Je ne tiens plus debout. C'est à ce moment précis que nico et Manu juste dans ma roue me passent et m'encouragent. Sacré coïncidence de se retrouver les 3 du club à ce moment là. C'est le km140 je ne repartirai pas. Les médecins me voient et me demandent de m'allonger sur le côté pour m'examiner. La tête et les jambes n'y sont plus malgré 30min de repos. Je décide de ne pas repartir.....à regret. Moralité à vouloir sauter des ravito pour pas perdre 1min tu perds ta course ! Ahahah. Une bonne leçon mais surtout un très bon weekend dans un cadre magnifique et une organisation excellente. Il ne me reste plus qu'à redescendre en voiture au niveau du lac voir les 2 champions enchaîner les tours avec la banane comme toujours ! Bref l'alpsman c'est kiffant et en 2019 j'irai peut être revoir cette cloche de plus près 😊"

Guilhem B.
34845508_10204593643356868_6192666989073268736_o.jpg
34847653_10204593737079211_4917689312847331328_o.jpg
35051307_10204596886237938_670042480455974912_o.jpg
34884880_1933632086671394_1855370041592119296_n.jpg
34849116_1933631870004749_6714142556441018368_n.jpg
35102642_1072222042929875_8870010650617708544_n.jpg
35142698_1072202519598494_2544826156478103552_n.jpg

ON A PENSE FORT FORT FORT A VOUS 3

Toutes les occasions sont bonnes pour faire un peu les... Alors quand 3 potes font le paris fou de se rendre sur l'AlpsMan, un triathlon XXL de l'Xtrème, c'est une bonne occasion pour leur souhaiter bon courage.... à la manière du Club... Une mode spéciale lancée par notre coach Nico L.
Je vous laisse apprécier en photo ;-)
34984652_1730016620397027_6970904793841664000_n.jpg
ce site a été créé sur www.quomodo.com