LES FOULEES PELISSANNAISES 2015

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LE MOT DU COACH

"Dans les résultats du week end je souhaite mentionner un nouvel arrivant en la personne d' Adrien Arnaud qui devrait faire parler la poudre aux séances course à pied!!! 

Un nouveau poulain dans mon écurie qui est ultra motivé et qui a hâte de rencontrer le groupe !!

En pleine préparation pour le natureman, Il termine 4è au scratch du semi de Pelissanne et 1er de sa caté le tout sous le maillot du club donc big up à lui.... la saison commence bien ou se termine bien au choix !!!

Bonne nuit à vous et préparez vos cuissous pour demain soir, on va péter de la fibre!"

Jérôme V.
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LES FOULEES PELISSANNAISES :10 KM (SUR 362 PARTANTS)

PlaceTpsNomPrénomDossardCat.Place Cat.Place SexeVitesse
1100:39:16SAUVE MAXIME244JUM11115.28
1500:40:08YVARTUGO279SEM71514.95
67 00:46:23BEGHOVACHMOHAMED336V1M216312.94

BRUNO A FOND !

"Me voilà à 15 jours du Natureman dernier objectif de la saison. Je m'aligne sur le semi marathon de Pelissanne pour reprendre du rythme.
Ce dimanche matin, le mistral est aussi présent. J'essaye de garder une allure Triathlon L mais je me fais aspirer par la tête de course.
Au bout du compte, changement d'objectif, je la joue à fond. Avec 400m de dénivelé positif, ça a bien piqué.
Je fais la course avec un collègue pompier. On terminera au sprint après une interminable descente d'Aurons.
Ce parcours était magnifique. J'etais sur mes sentiers d'entraînement. A faire....
7ieme au scratch en 1h24'28."

Bruno B.

LES FOULEES PELISSANNAISES : 21 KM (SUR 237 PARTANTS)

PlaceTempsNomPrénomDossardCat.Place Cat.Place SexeVitesse
501:22:36ARNAUDADRIEN607ESM1515.25
801:24:28BRIOTBRUNO632SEM5814.92
4601:41:04NEYRONJEAN-MARC799V1M164512.47
6901:45:58KERNENVINCENT788SEM296611.89
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