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Infos Reprises

Bonjour à tous,
Nous avons enfin repris le chemin de l’entrainement. C’est une bonne chose, pourvu que ça dure.
Comme je vous le signalais dans mon précèdent mail, les entrainements piscine se ferons au stade nautique (Bassin de 50m extérieur) jusqu’au vendredi 25 septembre.
Les lundi, mercredi et vendredi de 18H30 entrée dans la piscine jusqu’à 20H15 sortie de la piscine. Afin de nous conformer aux consignes COVID du service des sports, il faut respecter ces horaires.
Le samedi à la piscine de Craponne de 18H00 jusqu’à 19H30 à partir du samedi 12 septembre.
Les séances course à pied reprennent à partir de ce soir les mardi et jeudi sur la piste du stade d’Honneur.
De 18H00 à 19H00 pour les jeunes
De 18H30 à 20H00 pour les adultes
Le club est désormais ré affilié, vous pouvez donc faire vos demandes de licence sur le site de la FFTRI : https://espacetri.fftri.com
La remise des dossiers complets se fera aux heures de permanences au local du club. Pas de prise de dossier sur le bord de la piste ou au bord des bassins. Les horaires de permanence sont consultables sur le site : https://www.salontriathlon.com
Nous respecterons le protocole sanitaire en vigueur aux différents entrainements.
Thierry le président
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Reprise Des Entrainements

Bonjour à tous,
Les entraînements vont bientôt reprendre. Pour le mois de septembre, les entraînements natation seront au stade nautique (bassin de 50m) à partir du lundi 07 septembre et jusqu’au vendredi 25 septembre.
Lundi 18h30 – 21h00 Adultes
Mercredi 18h30 – 21h00 Adultes + Jeunes
Vendredi 18h30 – 21h00 Adultes
La piscine des Canourgues ouvrira le 01 octobre. Nous reprendrons à ce moment les horaires normaux d’entraînement.
Pensez à vous munir de votre carte d’accès.
RAPPEL PROTOCOLE SANITAIRE PISCINES “COVID 19”
RECOMMANDATIONS :
Je vous informe que pour cette nouvelle rentrée scolaire 2020/21 , il est obligatoire de porter le masque à l’intérieur de la piscine ( Entrée accueil, vestiaires,tribunes) et de se désinfecter les mains au gel hydroalcoolique à l’entrée de la Piscine.
Les Parents,Dirigeants de club, Accompagnants sont interdits sur les plages de la piscine pendant les cours d’enseignements des Clubs,MNS,Associations.
Les entraîneurs , enseignants EPS, éducateurs, MNS ne sont pas obligés de porter le masque pendant les cours , par contre les distanciations doivent être respectés sur les plages ainsi que le nombre de nageurs par ligne d’eau ne doivent pas dépasser 12 sur un bassin de 50m .
Pour le Bassin d’apprentissage un respect de distanciation dans l’eau est de 4 m2 par baigneur .
Je vous remercie d’appliquer ces consignes .
Pour la course à pied
Les entraînements reprendront à partir du mardi 08 septembre au stade d’honneur.
Mardi 18h00 – 19h00 Jeunes
Mardi 18h30 – 20h00 Adultes
Jeudi 18h30 – 20h00 Adultes
Le port du masque sera nécessaire jusqu’au point de rassemblement sur la piste, mais pas pendant la séance. Nous essayerons autant que possible de garder une certaine distanciation, du gel sera à disposition pour se désinfecter les mains en début et en fin de séance.
Tout cela peut encore changer en fonction des préconisations que nous donne les services municipaux.
Hâte de vous revoir.
Thierry Le président.
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Dates Permanences Inscription

Les permanences pour remettre vos dossiers d’inscriptions débutent le mardi 08 septembre à 18h00 au local du club  “ Club House – Stade Marcel Roustan”

Permanences de septembre à Octobre :

Mardi de 18h à 18h30

Jeudi de 18h à 18h30

Vendredi de 18h à 18h30

Les dossiers non complets ne seront pas acceptés

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Récit Traversée Des Pyrénées de Simon Lopez

Message de Simon

Bonjour,

Je suis bien arrivé de ma traversée des Pyrénées.

Nous avons fini dimanche 19 juillet (la semaine dernière).

6 étapes de ~130km.

Je me suis régalé, des paysages, routes, villages, fontaines, cols, vélos, photos magnifiques.

Globalement le périple c’est bien passé malgré les pluies de fin de journée et le froid durant les nuits ( car on dormait dehors dans notre duvet qui est confort à 10°C😅).

Nous avons réussi à prendre un jour d’avance ce qui nous a permis de rallier l’océan et la mer en 1semaine avec un jour de récup au milieu.

La tenue était parfaite et tant mieux car c’était la seul que j’avais 🤦‍♂️.

Nos journées c’était :

– Réveil 6h pour partir à jeun à 6h30 ( le temps de ranger le camp).

– on s’arrêtait à la première boulangerie pour déjeuner.

– on rouler jusqu’à 20h30 pour arriver à notre objectif tout en prenant des pauses et en faisant des siestes.

– on préparait le camp pour la nuit.

– on mangeait ( des sardines!)

– on se couchait vers 21h30.

Au total :

*700km km avec 14500 de D+ en mangeant des sardines et en dormant par terre.

*Une patte de dérailleur cassé pour ma part, 3 crevaisons des copains et une chute pour un autre.

*deux douches

*2 restos, des Chamallows au feu, une bouteille de Champagne à Collioure.

😄😄🤣

 

Simon Lopez .

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Pause Estivale Des Entrainements

C’est l’heure de la pause estivale !

Cette pause a malheureusement dû être avancée par mesure de précaution, espérons que la situation s’améliore en septembre.

Le conseil d’administration du club ainsi que les coachs vous souhaitent donc de bonnes vacances.

Profitez un max, revenez nous en pleine forme en Septembre.

Pensez à renouveler votre certificat médical pour les licences car beaucoup d’entre vous arrivent à l’échéance des 3 ans de validité.

La rentrée se fera lors de la journée des associations qui aura lieu cette année le samedi 5 septembre.

Afin de satisfaire aux règles sanitaires, les associations sportives seront situées au niveau du stade Roustan (la place Morgan sera réservée aux associations culturelles… donc pas pour nous 😉).

Venez nombreux nous faire un petit coucou. Pour ceux qui souhaitent tenir une permanence de 1 ou 2 h, vous pouvez vous faire connaître auprès de Thierry le préz en répondant à ce mail.

Les entraînements reprendront donc le lundi 7 septembre mais de plus amples informations vous seront transmises d’ici là.

N’hésitez également pas à consulter le site internet du club qui sera mis à jour, notamment la partie “dernières actualités”

https://www.salontriathlon.com/

A très bientôt

Pour le conseil d’administration.

 

Arnaud

 

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Suspension des Entrainements

⚠️⚠️⚠️ATTENTION ⚠️⚠️⚠️

Nous avons eu un adhérent testé positif à la COVID 19.

Il était présent aux entraînements natation de lundi 13 et mercredi 15 ainsi qu’à l’entraînement CàP de jeudi.

En l’absence de consignes claires et précise, je préfère suspendre les entraînements jusqu’à nouvel avis.

Si les participants à ces entraînements ressentent des symptômes ressemblant à ceux du COVID 19, n’hésitez pas à contacter votre médecin.

Prenez soin de vous et pensez aux mesures barrières.

Thierry le président

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Informations Entrainements

Pour information
Rappel ce soir entraînement natation au bassin de 50m. Vous pouvez arriver pour 19h15
Demain matin entraînement de 8h30 à 10h de natation
Demain soir entraînement de Course à pied à 19h00 au lieu de 18h30 à la piste !!!
Et vendredi entraînement natation au bassin de 50m comme ce soir.

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Planning Entrainement Mois de Juillet

Séances course à pied :

Les mardi 07 et 28 juillet sur la piste du stade d’honneur.

Le mardi 21, la séance se déroulera à Grans (départ près des services techniques chemin des plantades).

Les jeudi 02, 09, 16, 23 et 30 juillet sur la piste du stade.

Dans tous les cas le début de séance à 18h30.

Séances natation :

Eau libre à St Chamas (plage des Cabassons) les mercredi 01 et 08 juillet (en général 2 départs : 18h et 18h30).

Les sorties natation en eau libre se font sous la responsabilité de chacun. Le port de la combinaison est conseillé. 

Le mercredi 08 à 18h30 essai des combinaisons AQUAMAN (reprise 150€ de votre vielle combinaison pour l’achat d’une combinaison de la gamme BIONIK ou GOLD)

Séances vélo :   

La sortie du samedi à 08h30 devant le stade nautique est maintenue, les participants se contactent par eux même.

Pour sortie du dimanche le point de rdv et le programme sont fixés et communiqués sur le groupe WhatsApp et sur le FB du club.

Tout ce beau programme peut être soumis des changements de dernières minutes en fonction de l’évolution des conditions sanitaires et des décisions du service des sports de la ville de Salon de Provence.

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Ouverture et Créneaux Stade Nautique

A partir du 13 juillet, le stade nautique réouvre ses portes. Nous vous proposons les créneaux suivant:

 

Les lundi 13, 20 et 27 de 19h30 à 21h30 (adultes)

Les mercredi 15, 22 et 29 de 19h30 à 21h30 (jeunes et adultes)

Les vendredi 17, 24 et 31 de 19h30 à 21h30 (adultes)

 

Nous avons aussi un créneau le jeudi matin de 08h30 à 09h50

Nous le proposerons les jeudi 16, 23 et 30 juillet

 

En dehors de ces créneaux, l’accès est payant et limité à 200 personnes de 10h00 à 19h30

 

Conditions d’accès au stade nautique 

Le nombre de nageurs est limités à 10 par ligne d’eau. Nous aurons 3 ou 4 lignes d’eau

L’accès au bassin se fera grâce à la carte d’accès utilisée aux Canourgues, Si une personne n’a pas sa carte, il est impératif de tenir un registre.

Pas d’accès aux vestiaires et aux douches intérieures, possibilité de se changer dans les tribunes avec douche et WC extérieurs

Nourriture interdite et bouteille d’eau autorisée si bien repérée

Le matériel perso (planche, pool boy, palmes, etc. doit être désinfecté avant et après la séance)

Distanciation en dehors et dans le bassin (ne pas stationner en bout de ligne pour papoter).

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Aquaman

Essais de combinaisons Aquaman.

L’essai des combinaisons se fera à St Chamas le mercredi 8 juillet à 18h30 plage des Cabassons.

Reprise 150€ de votre vielle combinaison pour l’achat d’une combinaison de la gamme BIONIK ou GOLD