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SITE WEB DE L'EPREUVE
TRIATHLON M DU PAYS SALONAIS

Epreuve open format M et championnat régional Sapeur pompier
Le 16.6.2019 à 09h00

Il reste :
65 jours 21h 13mn 30s
 

NEWS FEV - MARS 2019

ANNEE 2019
Nous sommes 175 inscrits au club cette année. Effectif stable depuis 3 ans

Je souhaite + d'infos : je clique sur la photo !!


 

CA BOUGE SUR FACEBOOK...

 

PERMANENCE LOCAL SALON TRIATHLON

Mardi de 18h à 18h30
Jeudi de 18h à 18h30
Vendredi de 18h à 19h
 

ELSA "IN ACTION"

"Dimanche au trail des ocres et limons, nous étions 3 de salon triathlon Christophe et moi sur le 12, Marie Christine sur le 24. Au départ sur la place de Mormoiron, petit village juché sur une colline non loin du Ventoux, nous étions nombreux à attendre le départ ! 

Un tour du village, nous contournons le plan d eau et nous voilà partis sur les sentiers bien méridionaux ! 

Un circuit en relance, ludique et beau par ses couleurs ocres. 
Tous nos sens sont en éveil regarder, écouter son souffle celui d à côté, sentir la nature, s équilibrer. ..Car on ne papillonne pas c est la course 🏃. Christophe est devant impossible de le rattraper😥.
Je ne suis pas seule, une belle montée pour le dernier kilomètre .Un homme se met à mes côtés et me prend la main sur la ligne d arrivée. Toutes les émotions et valeurs du sport sont réunies.  Que du bonheur !!"

Elsa 
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SITE CHRONOMETREUR
TRIATHLON M DU PAYS SALONAIS

Epreuve open format M et championnat régional Sapeur pompier
Le 16.6.2019 à 09h00

Il reste :
65 jours 21h 13mn 30s
 

TRIMAX-MAG.COM

Oulalalala ! 
Pour lire l'article sur le Trimax-Mag, je clique ici !


 

INSCRIPTION BÉNÉVOLES - 16 JUIN 2019

Nous allons avoir besoin de beaucoup de bénévoles pour le bon fonctionnement de notre Triathlon M du Pays Salonais le Dimanche 16 juin 2019 entre Saint-Chamas et Salon-de-Provence.
Nous comptons sur votre présence.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScTN1FbN9kh4f2DZXX_YXgGzdHPI8svIQTD0YkLCB02pgns8A/viewform
 
Ce lien vous envoie sur la fiche d'inscription bénévole.

Si vous connaissez des amis, collègues, membres de la famille susceptibles de nous aider, veuillez remplir une fiche par personne.

Merci de votre participation.

Sophie
Secrétaire Salon Triathlon
 

CLASS'TRIATHLON 2019


L'Equipe coach de nos jeunes triathlètes vous informe que le Class'Triathlon prévu initialement le 16.03.2019 est reporté le 27.04.2019 après-midi.

Nous vous rappelons que cette épreuve, qui enchaîne course à pied & natation, est organisée par la ligue pour les catégories Benjamin à Junior.

Nous vous préciserons les horaires et les distances en temps voulu. La participation de tous est indispensable !!
 

ENTRAINEMENT PENDANT LES VACANCES



Samedi 6 Avril : piscine Craponne de 18h à 19h30 avec Guy

Lundi 8 Avril : Rien
Mardi 9 Avril 18h30 à 20h : Entraînement piste avec Nico
Mercredi 10 Avril 18h30 à 20h : soirée d'information sur l'arbitrage et les règles Triathlon avec Thierry et Michel (info sur un prochain mail)
Jeudi 11 Avril 18h30 à 20h : course à pied avec Nico
Vendredi et Samedi 12 et 13 Avril : pas de piscine

Lundi 15 avril de 20:30 à 22h : Piscine avec Bruno
Mardi 16 Avril 18h30 à 20h : Entraînement piste avec Nico
Mercredi 17 avril de 18h30 à 20h : Piscine avec Arnaud
Jeudi 18 Avril 18h30 à 20h : course à pied avec Arnaud
Vendredi 19 avril de 19h à 20h30 : Piscine avec Arnaud
Samedi 20 avril : pas de piscine


Arnaud
 

SIMON FAIT PARLER DE LUI

"Aujourd'hui cross départemental FFA. Simon se classe 11 ème au général et 7ème dans sa catégorie cadet. Ils finissent 1er par équipe. 
Les sensations étaient bonnes avec un départ ultra rapide pour bien se placer. Cross avec beaucoup de relances. Au final de bonnes sensations et content de moi.
L équipe de Font Romeu remet ça dans 3 semaines pour le cross régional à Narbonne." 

Simon
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LES JEUNES A L'HONNEUR POUR CE SAMEDI !

"Le week-end dernier, notre coach Juan de la section sportive triathlon nous a mené au run and bike de Perpignan. Parcours plat, rapide avec 2 boucles de 3 km. Une entente parfaite avec mon coéquipier Ugo! Nous finissons 2d au scratch avec de très bonnes sensations. Pour les prochaines semaines préparation pour les  cross !"

Bises à tous Simon L.

Stage semaine prochaine et sortie vélo débutant dimanche 4 novembre


La semaine prochaine, il n'y aura pas d'entraînements.
Un stage du 1er au 4 novembre est organisé par Arnaud le coach et Nicolas. Plus d'info sur le post plus bas.

Dimanche 4 novembre, nous organisons une sortie vélo débutants. Départ à 9h du parking du collège d'Eyguières. Il s'agira d'une sortie de 40 km (Sénas, Orgon, Eygalières, Eygières), pas de difficulté, vitesse adaptée aux débutants (22 km/h de moyenne), route tranquille... un classique des Alpilles. 



 
 

A VOS AGENDAS : LE STAGE !!

Une première au club, un micro stage est proposé le 1,2,3 et 4 novembre (le matin).
Toutes les informations sont dans le document PDF.
Possibilité de faire 1 ou plusieurs demi-journées.
Limite de 30 personnes.
Toutes les infos, l'inscription, le contact.... à télécharger ci-dessous !!
Télécharger
 

NOTRE COACH NOUS INFORME....

 

ICI, JE TELECHARGE

Pour connaître les groupes, les lieux, les heures, les encadrants.... des entraînements VTT jeunes, je clique et je télécharge ;-)
Télécharger
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ENTRAINEMENT JEUNES

Séance entraînement jeunes avec une belle équipe. Des côtes, du single et un travail spécifique transition. 
Ils ont mouillé le maillot ! 

L équipe coach. 
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COURSE DE CHARLEVAL 14.10.2018

Course de Charleval ce dimanche avec un tout nouveau parcours fait de singles, montées et descentes. Ambiance trail ! 
5 triathlètes de Salon Triathlon et 2 podiums.
Elsa première au scratch , Erwan premier espoir 💪
Bravo également  à Piou et Jean Marc. 
Une attention toute particulière à Antonin qui s est élancé sur le 7 km 5 et fini pour sa première course  25 ème au scratch et 6 ème cadet.
Bravo à tous. 
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UN NATUREMAN QUI RAPPELLE L'IRONMAN 70.3 D'AIX...

Le triathlon, c'est trois disciplines enchaînées... ce qui demande un entraînement et une préparation très souvent rigoureux, des sacrifices, des soutiens.... et biens d'autres ingrédients en fonction des besoins spécifiques de l'athlète. 
Il était déjà un héro d'avoir "survécu" aux conditions dites dantesques sur l'IronMan 70.3 d'Aix en Provence. Il vient de terminer cette très belle course qu'est le NatureMan dans des conditions similaires.... Vous avez dit : "Un chat noir".... peut-être !! Marc T. termine en 4h43.38 !! 
Cette femme, suit les traces de son mari. Elle a roulé souvent, elle a roulé beaucoup et s'est retrouvée prête pour son premier NatureMan mais avec ses doutes. Ses enfants, ses copines (spéciale dédicace à Véronique T., Sybille D. & Sabrina C.) l'ont toujours soutenu et encouragé. Carine W. termine en 5h33.03 vêtue d'or.
Et l'une de nos drôles de dame, cette belle brune aux cheveux longs et à la barbe grisonnante... ce pilier du club termine, la bière à la main c'est plus facile, en 4h35.07.... 
Nous les félicitons et leur souhaitons une bonne récup' !!!


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LES REMERCIEMENTS DE CARINE W.

Voilà je finis mon Natureman en 5h33 dans des conditions difficiles et donc une partie vélo écourté. Une grand merci à mon mari Manu Wagner et mes enfants Theo Wagner et Romain Wagner pour leurs soutiens et leurs coaching car j'ai eu des moments difficiles dans ma préparation. Et une mention particulière pour Sabrina Sorita Carpentier qui a cru en moi et on fait le trajet avec sa famille pour m'encourager aujourd'hui. Ainsi que cybille Sybile Dessaud et rebecca tougay. Un grand merci à tous

Carine W.

RESULTATS DU NATUREMAN 2018

PlacePrénomM/FCat.TempsNATT1VéloT2CAP
0216Jean-MarcM (208.)V3M (17.)04:19:1100:36:36 (180.)00:04:36 (457.)01:42:01 (62.)00:02:05 (93.)01:53:50 (509.)
0418HervéM (395.)V2M (67.)04:35:0700:37:23 (222.)00:04:21 (400.)01:51:55 (301.)00:03:36 (533.)01:57:50 (590.)
0521MarcM (484.)V2M (88.)04:43:3800:37:56 (253.)00:07:07 (836.)02:01:53 (644.)00:03:56 (635.)01:52:44 (489.)
0921CarineF (118.)V1F (19.)05:33:0300:48:10 (857.)00:06:23 (761.)02:23:44 (936.)00:04:35 (760.)02:10:09 (809.)

NATUR'M 06.10.2018

PlacePrénomM/FCat.TempsNATT1VéloT2CAP
0077JérémyM (75.)S4M (15.)02:51:3700:26:12 (157.)00:02:43 (129.)01:36:45 (60.)00:01:26 (83.)00:44:30 (94.)
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LE TRIATHLON : UNE AFFAIRE DE FAMILLE !

Miss Inès, papa sur le Natur'M et maman au reportage photos....
D'ailleurs Jérémy optimise sa transition rien que pour un p'tit coucou pour ses supportrices !!


 

NOS JEUNES PARTENT VERS DE NOUVELLES AVENTURES !!

"Bonjour Salon Triathlon, je vous annonce mon départ en section sportive triathlon au lycée de Font Romeu. J'ai passé 5 merveilleuses années avec vous sur les compét', les entrainements et les soirées du club !!.💪
Je reste licencié au club de Salon et espère participer aux gros évènements sportifs avec mes copains (Martin, Mathéo, Liam, Laura.....).
Je suis heureux de pouvoir vivre cette expérience de sport étude, en remerciant énormément Adrien A. et Jérôme V.😘
A bientôt à la Toussaint !!"❤️😉💪💪
Simon L.

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"Bonjour tout le monde !
Je pars demain pour ma nouvelle vie à Grenoble et je vous remercie tous pour les superbes moments passés au sein de ce club 💗💗💗.
Votre bonne humeur, vos encouragements, vos conseils et l'humour de certains vont certainement me manquer rapidement... 
Mais ce n'est qu'un au revoir, je reviendrai vous voir pendant les vacances scolaires 😘😉."

Martin M.
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"Bonjour à tous,

Tout d'abord j'espère que vous passez tous et toutes de bonnes vacances. 
Je tenais à remercier Arnaud C, mais également tous les membres du bureau pour m'avoir permis d'effectuer mon service civique au sein du club.

Je tire de cette expérience beaucoup de positif. Mais celle ci m'a surtout permis de comprendre que je voulais continuer mes études dans le sport et plus particulièrement dans le Triathlon.
C'est pourquoi j'effectuerai un DEJEPS Spécialité Triathlon au CREPS à Aix  à partir de Janvier 2019 et pour deux ans.
Je serai d'ailleurs en alternance au club de Vitrolles Triathlon. Pour ce faire je dois me licencier dans celui ci.

J'aimerais donc tous vous remercier pour mon service civique mais aussi pour ces cinq belles années passées à Salon Triathlon. 
C'est grâce à vous que je me suis mise à la natation et au vélo, et que j'ai pu découvrir ce magnifique sport. J'ai également connu des très belles personnes.
Je vous souhaite de beaux projets au sein du club, et de garder  cette ambiance familiale.
On se recroisera à la piscine, sur la piste ou encore sur les courses je l'espère.