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Objet :
Triathlon du Pays Salonais

Message :
Nous sommes encore trop peu nombreux à s'être inscrits!!!
Pensez à vous positionner grâce au lien ci-dessous pour être bénévole lors de ce grand évènement que nous organisons le 16 juin 2019.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScTN1FbN9kh4f2DZXX_YXgGzdHPI8svIQTD0YkLCB02pgns8A/viewform

Nous avons besoin de vous tous, merci

SITE WEB DE L'EPREUVE
TRIATHLON M DU PAYS SALONAIS

Epreuve open format M et championnat régional Sapeur pompier
Le 16.6.2019 à 09h00

Il reste :
151 jours 23h 55mn 41s
 

NEWS NOV. - DEC 2018

ANNEE 2018 / 2019
Nous étions 178 adhérents en 2018 et une quarantaine de nouveaux triathlètes en devenir viennent nous rejoindre pour 2019 !!

Je souhaite + d'infos : je clique sur la photo !!


 

CA BOUGE SUR FACEBOOK...

 

PERMANENCE LOCAL SALON TRIATHLON

Mardi de 18h à 18h30
Jeudi de 18h à 18h30
Vendredi de 18h à 19h

SITE CHRONOMETREUR
TRIATHLON M DU PAYS SALONAIS

Epreuve open format M et championnat régional Sapeur pompier
Le 16.6.2019 à 09h00

Il reste :
151 jours 23h 55mn 41s
 

INSCRIPTION BÉNÉVOLES - 16 JUIN 2019


Comme nous vous l'avons exprimé lors de l'assemblée générale, nous allons avoir besoin de beaucoup de bénévoles pour le bon fonctionnement de notre Triathlon M du Pays Salonais le Dimanche 16 juin 2019 entre Saint-Chamas et Salon-de-Provence.
Nous comptons sur votre présence.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScTN1FbN9kh4f2DZXX_YXgGzdHPI8svIQTD0YkLCB02pgns8A/viewform
 
Ce lien vous envoie sur la fiche d'inscription bénévole, je vous demande de la remplir assez rapidement (avant le 31 décembre, si possible) pour que l'on puisse organiser des réunions ensuite par groupes de postes.

Si vous connaissez des amis, collègues, membres de la famille susceptibles de nous aider, veuillez remplir une fiche par personne.

Merci de votre participation.

Sophie
Secrétaire Salon Triathlon
 

SONDAGE


Comme précédemment, le club de Salon Triathlon vous propose un 2ème stage lors du 1er semestre 2019 :

* du 16 au 19 Février 2019, en matinée dès 8h/8h30
OU
* du 7 au 10 Mars 2019, en matinée dès 8h/8h30

Une des deux périodes peut être envisagée en fonction du nombre d’athlètes intéressés. Un sondage a été créé sur notre page privée Facebook. Merci d'exprimer votre préférence... fin du sondage : mercredi 16 janvier 2019 !!


 
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"Aujourd'hui cross départemental ffa. Simon se classe 11 ème au général et 7ème dans sa catégorie cadet. Ils finissent 1er par équipe. 

Les sensations étaient bonnes avec un départ ultra rapide pour bien se placer. Cross avec beaucoup de relances. Au final de bonnes sensations et content de moi.

L équipe de Font Romeu remet ça dans 3 semaines pour le cross régional à Narbonne."

Simon L.  

LES JEUNES A L'HONNEUR POUR CE SAMEDI !

"Le week-end dernier, notre coach Juan de la section sportive triathlon nous a mené au run and bike de Perpignan. Parcours plat, rapide avec 2 boucles de 3 km. Une entente parfaite avec mon coéquipier Ugo! Nous finissons 2d au scratch avec de très bonnes sensations. Pour les prochaines semaines préparation pour les  cross !"

Bises à tous Simon L.

Stage semaine prochaine et sortie vélo débutant dimanche 4 novembre


La semaine prochaine, il n'y aura pas d'entraînements.
Un stage du 1er au 4 novembre est organisé par Arnaud le coach et Nicolas. Plus d'info sur le post plus bas.

Dimanche 4 novembre, nous organisons une sortie vélo débutants. Départ à 9h du parking du collège d'Eyguières. Il s'agira d'une sortie de 40 km (Sénas, Orgon, Eygalières, Eygières), pas de difficulté, vitesse adaptée aux débutants (22 km/h de moyenne), route tranquille... un classique des Alpilles. 



 
 

A VOS AGENDAS : LE STAGE !!

Une première au club, un micro stage est proposé le 1,2,3 et 4 novembre (le matin).
Toutes les informations sont dans le document PDF.
Possibilité de faire 1 ou plusieurs demi-journées.
Limite de 30 personnes.
Toutes les infos, l'inscription, le contact.... à télécharger ci-dessous !!
Télécharger
 

NOTRE COACH NOUS INFORME....

 

ICI, JE TELECHARGE

Pour connaître les groupes, les lieux, les heures, les encadrants.... des entraînements VTT jeunes, je clique et je télécharge ;-)
Télécharger
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ENTRAINEMENT JEUNES

Séance entraînement jeunes avec une belle équipe. Des côtes, du single et un travail spécifique transition. 
Ils ont mouillé le maillot ! 

L équipe coach. 
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COURSE DE CHARLEVAL 14.10.2018

Course de Charleval ce dimanche avec un tout nouveau parcours fait de singles, montées et descentes. Ambiance trail ! 
5 triathlètes de Salon Triathlon et 2 podiums.
Elsa première au scratch , Erwan premier espoir 💪
Bravo également  à Piou et Jean Marc. 
Une attention toute particulière à Antonin qui s est élancé sur le 7 km 5 et fini pour sa première course  25 ème au scratch et 6 ème cadet.
Bravo à tous. 
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UN NATUREMAN QUI RAPPELLE L'IRONMAN 70.3 D'AIX...

Le triathlon, c'est trois disciplines enchaînées... ce qui demande un entraînement et une préparation très souvent rigoureux, des sacrifices, des soutiens.... et biens d'autres ingrédients en fonction des besoins spécifiques de l'athlète. 
Il était déjà un héro d'avoir "survécu" aux conditions dites dantesques sur l'IronMan 70.3 d'Aix en Provence. Il vient de terminer cette très belle course qu'est le NatureMan dans des conditions similaires.... Vous avez dit : "Un chat noir".... peut-être !! Marc T. termine en 4h43.38 !! 
Cette femme, suit les traces de son mari. Elle a roulé souvent, elle a roulé beaucoup et s'est retrouvée prête pour son premier NatureMan mais avec ses doutes. Ses enfants, ses copines (spéciale dédicace à Véronique T., Sybille D. & Sabrina C.) l'ont toujours soutenu et encouragé. Carine W. termine en 5h33.03 vêtue d'or.
Et l'une de nos drôles de dame, cette belle brune aux cheveux longs et à la barbe grisonnante... ce pilier du club termine, la bière à la main c'est plus facile, en 4h35.07.... 
Nous les félicitons et leur souhaitons une bonne récup' !!!


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LES REMERCIEMENTS DE CARINE W.

Voilà je finis mon Natureman en 5h33 dans des conditions difficiles et donc une partie vélo écourté. Une grand merci à mon mari Manu Wagner et mes enfants Theo Wagner et Romain Wagner pour leurs soutiens et leurs coaching car j'ai eu des moments difficiles dans ma préparation. Et une mention particulière pour Sabrina Sorita Carpentier qui a cru en moi et on fait le trajet avec sa famille pour m'encourager aujourd'hui. Ainsi que cybille Sybile Dessaud et rebecca tougay. Un grand merci à tous

Carine W.

RESULTATS DU NATUREMAN 2018

PlacePrénomM/FCat.TempsNATT1VéloT2CAP
0216Jean-MarcM (208.)V3M (17.)04:19:1100:36:36 (180.)00:04:36 (457.)01:42:01 (62.)00:02:05 (93.)01:53:50 (509.)
0418HervéM (395.)V2M (67.)04:35:0700:37:23 (222.)00:04:21 (400.)01:51:55 (301.)00:03:36 (533.)01:57:50 (590.)
0521MarcM (484.)V2M (88.)04:43:3800:37:56 (253.)00:07:07 (836.)02:01:53 (644.)00:03:56 (635.)01:52:44 (489.)
0921CarineF (118.)V1F (19.)05:33:0300:48:10 (857.)00:06:23 (761.)02:23:44 (936.)00:04:35 (760.)02:10:09 (809.)

NATUR'M 06.10.2018

PlacePrénomM/FCat.TempsNATT1VéloT2CAP
0077JérémyM (75.)S4M (15.)02:51:3700:26:12 (157.)00:02:43 (129.)01:36:45 (60.)00:01:26 (83.)00:44:30 (94.)
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LE TRIATHLON : UNE AFFAIRE DE FAMILLE !

Miss Inès, papa sur le Natur'M et maman au reportage photos....
D'ailleurs Jérémy optimise sa transition rien que pour un p'tit coucou pour ses supportrices !!


 

NOS JEUNES PARTENT VERS DE NOUVELLES AVENTURES !!

"Bonjour Salon Triathlon, je vous annonce mon départ en section sportive triathlon au lycée de Font Romeu. J'ai passé 5 merveilleuses années avec vous sur les compét', les entrainements et les soirées du club !!.💪
Je reste licencié au club de Salon et espère participer aux gros évènements sportifs avec mes copains (Martin, Mathéo, Liam, Laura.....).
Je suis heureux de pouvoir vivre cette expérience de sport étude, en remerciant énormément Adrien A. et Jérôme V.😘
A bientôt à la Toussaint !!"❤️😉💪💪
Simon L.

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"Bonjour tout le monde !
Je pars demain pour ma nouvelle vie à Grenoble et je vous remercie tous pour les superbes moments passés au sein de ce club 💗💗💗.
Votre bonne humeur, vos encouragements, vos conseils et l'humour de certains vont certainement me manquer rapidement... 
Mais ce n'est qu'un au revoir, je reviendrai vous voir pendant les vacances scolaires 😘😉."

Martin M.
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"Bonjour à tous,

Tout d'abord j'espère que vous passez tous et toutes de bonnes vacances. 
Je tenais à remercier Arnaud C, mais également tous les membres du bureau pour m'avoir permis d'effectuer mon service civique au sein du club.

Je tire de cette expérience beaucoup de positif. Mais celle ci m'a surtout permis de comprendre que je voulais continuer mes études dans le sport et plus particulièrement dans le Triathlon.
C'est pourquoi j'effectuerai un DEJEPS Spécialité Triathlon au CREPS à Aix  à partir de Janvier 2019 et pour deux ans.
Je serai d'ailleurs en alternance au club de Vitrolles Triathlon. Pour ce faire je dois me licencier dans celui ci.

J'aimerais donc tous vous remercier pour mon service civique mais aussi pour ces cinq belles années passées à Salon Triathlon. 
C'est grâce à vous que je me suis mise à la natation et au vélo, et que j'ai pu découvrir ce magnifique sport. J'ai également connu des très belles personnes.
Je vous souhaite de beaux projets au sein du club, et de garder  cette ambiance familiale.
On se recroisera à la piscine, sur la piste ou encore sur les courses je l'espère.

Bonne fin de vacances à tous,"

Anaïs D. 
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SWIMRUN DE CARCASSONNE 2018 : 1ERE EDITION !

Pour ceux de cela intéresse. Pour l’instant 2 équipes du club inscrites !!


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BESOIN DE BENEVOLES POUR LES ELLES ROSES !!

Comme chaque année, le mois de Septembre rime avec Le Point Rose. Encore une fois, le Salon Triathlon sera présent sur cet évènement. Nous serons à la fois bénévoles et à la fois athlètes !!
Pour vous inscrire ou devenir bénévole : contactez Christine L.




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