les cr de jean louis2011

Vive la motivation.

Allez c’est parti, grâce à vos c.rendus vous m’avez donné envie de refaire un peu de compétition donc je vous renvoie l’ascenseur en espérant que vous aussi ça vous donnera ou redonnera l’envie de vous aligner sur des courses.

En vrac ces trois derniers mois :

-        vélo jeudi 04 aôut départ d’eyguières seul à 7h du matin direction le ventoux par fontaine de vaucluse saumane mormoiron bédoin ascension du ventoux retour par malaucène  cavaillon eyguières retour vers 17h /190 kms

-        c.a.p dimanche 02 octobre cornillon 11k200 merci à Julien ( lièvre de départ) et son père( lièvre du milieu de course ) avec qui on fini avec une longueur de retard sur le fiston mais victoire d’équipe pour nous 90ième /351 12ième V2 50’59

-        c.a.p dimanche 09 octobre charleval 14km100 le club c’est déplacé en force et les plus jeune on brillé pour moi belle course mini trail, je me suis régalé 50ième /150 9ième V2 1h09.

-        Du fait de ces deux c.a.p je n’ai pas pu faire le ventoux par les trois côté avec l’équipe du club donc j’y ai été avec un pôtos locos Rémy le vendredi 14 octobre :

-         mission accomplie mais je confirme c’est un truc de bargeot .Départ de la place de bédoin à 8h45 première montée 2h15 descente sur malaucène on mange un casse croute on remonte 2h30 (gros doute sur la suite, mais j’ai pensé qu’il valait mieux le finir , on sait jamais ) donc arrivé au chalet renard j’ai déposé le cerveau et je suis descendu sur sault à la poursuite de Rémy 20 mn d’avance sur moi et on remonte pour la troisième fois en passant je récupère mon cerveau et je me dis que j’irais bien faire coucou à Simson donc je fais les 6 derniers kms et je recroise mon pote au col des tempêtes et je boucle la troisième en un peu plus de 2h retour prudent à la voiture vers 18h/135kms une petite binouze et vraiment content de l’avoir fait.

Allez à vous maintenant amicalement j.louis
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