LA PANORAMIQUE DE CARNOUX 2016

ARNAUD ADRIEN Y ETAIT...

"Après la longue sortie vélo hier et une bonne nuit de récupération, j'ai pris le départ à la Panoramique de Carnoux (13km Trail) !  😃

Le but : travailler dans la fatigue pour voir un peu le résultat.

J'avoue que j'avais les jambes en coton au réveil, mais le bon petit déjeuner m'a sûrement aidé car je termine 2eme! 😀 Et je suis hyper surpris !!!

Super course, très belle, avec pas mal de côtes qui cassent les pattes! D'ailleurs j'ai bien cru devoir marcher à la fin !   😵
De très bonnes sensations, qui me conforte sur quelque chose : le travail paie !!  
Un gros merci au Coach pour sa belle programmation et ses conseils !   👍
Et félicitations à mon amie et collègue, Cathy pour sa très belle 1ère place féminine ! "

Arnaud A.
(propos recueillis sur Fb, page "Objectif : NorseMan)
💪
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TRAIL : LA PANORAMIQUE DE CARNOUX 13 KM (579 partants)

Place Temps Nom Prénom Dossard Catég. Place Ctg Sexe Place Sex. Vitesse
0002 00:50:06 ARNAUD Adrien 0021 SEM 0002 M 0002 15,57
0238 01:14:24 GUEYDAN Delphine 0617 SEF 0012 F 0027 10,48
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