LA FOULEE DU FOUSSA 2016

FOULEE DU FOUSSA.... SANS BANANE !?

"Ce dimanche 21 Février, je m'aligne sur une course à pied avec comme objectif "Faire un enchaînement après une sortie longue à vélo la veille".
Je pars donc sur la course  du 18 kms de la Foulée du Foussa à Rognes pour travailler mon allure future sur l'Half d'Aix. Au réveil, de mauvaises sensations apparaissent . J'ai les jambes en coton. Aïe Aïe Aïe ça risque d'être dur !!
Le départ est très rapide. Le 10 et le 18 kms partent ensemble. Attention de ne pas être aspiré...
A l'arrivée du 10kms, j'étais bien placé aux alentours de la 10°place donc 6° sur le 18kms.
Je termine 4° au scratch (1h11'19") sans avoir réussi à rentrer sur le troisième. Je finis à quelques mètres de lui.
Belle course à recommander avec un peu de dénivelé (230m). Superbe organisation avec un bémol : Pas de banane aux ravitos...;)"

Bruno B.
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FOULEE DU FOUSSA - 18 KM (169 partants)

Place Temps Nom Prénom Dossard Catég. Place Ctg Sexe Place Sex. Vitesse
0004 01:11:19 BRUNO Briot 0677 SEM 0003 M 0004 15.14
0055 01:28:13 ABBRUZZESE Jean 0517 M2M 0015 M 0052 12.24
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