PREPARATIFS CROSS DUATHLON

REPERAGE CROSS DUATHLON 2015

Pour rappel, la reconnaissance du parcours VTT du futur Cross Duathlon aura lieu le dimanche 12 avril 2015 à 14h, rdv au parking 'SPA' au pied du Tallagard.

Pour ceux qui ne connaissent pas, il faut suivre les indications de l'entrée d'autoroute Salon Nord et tourner à droite juste avant la barre de péage. Pour les précisions me téléphoner.

Tout le monde est bienvenu, équipé comme il se doit pour faire du VTT:
- un vtt bien réglé
- casque + gants + lunettes
- nécessaire de réparation (chambre à aire+pompe ou cartouche d'air)
- barres énergétiques + gourde d'eau

Prévoir entre 1h30 et 2h de roulage.

Cette sortie me permettra aussi de présenter la zone technique et l'enchainement des disciplines.

A dimanche !

Philippe

06 77 42 64 29

*** Si possible, la tenue club est souhaitée car tentative d'un teaser de l'évènement ***


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LA RECONNAISSANCE... DU CROSS DUATHLON ...

"Au départ, tout va bien ! Le soleil est très présent, la température inespérée (la montre thermomètre de Thierry est montée à 29°C) et les tenues club sont en nombre (saison 2015, saison 2014....) Arnaud a la GoPro, Michel a l'appareil photo et Mouââââ mon packetage (2 barres énergie + 1 barre céréales + 1 compote). 

Philippe commence tout doux, histoire d'être rassurant : la transition, le parc à vélo, la tente arbitre, le parking voitures, les chasseurs..... parcours VTT, parcours à pieds, single.... la préparation quoi !! 
Philippe c'est un warrior du VTT.... puis Mouââââ c'est mon baptême de VTT ;-) 

Après 3h30 de montées et descentes, deux abandons (Guy & Eric) et un demi-tour (Piou), je constate que mon ravito est insuffisant ! Les pâtes de fruits de Michel me permettent de finir la sortie dignement.

Très belle nouvelle expérience avec un Coach Philippe qui va souffrir aux prochaines sorties mer !!!!!!!"

Monique

INFORMATIONS CROSS DUATHLON


Le 1er Cross Duathlon aura lieu le dimanche 25 Octobre 2015.

En pleine préparation, Philippe nous propose un rendez-vous ce dimanche 26 Juillet à Lançon de Provence devant la mairie dès 8h00 du matin. L'objectif est de réaliser un teaser de l'événement et ainsi séduire un maximum d'athlètes.

Venez nombreux avec VTT, casque...
La trifonction aux couleurs du club est souhaitée.
Si vous possédez une GoPro, amenez la !


LA 2EME RECONNAISSANCE... DU CROSS DUATHLON...

" Rendez-vous à 8h00 devant la Mairie de Lançon de Provence.... Dur, Dur... je suis tout juste en vacances et je me lève à la même heure que pour bosser. Il faut vraiment bien aimer Philippe pour accepter d'en être !! 

C'est sur le magnifique Domaine Saint Savournin que Philippe a souhaité réaliser la 1ère édition du Cross Duathlon. Une exploitation familiale qui compte 80ha ... de quoi bien s'amuser entre collines, vignes, oliviers, thyms, romarins, pins !! Les ingrédients sont là ;-)

Venue pour faire un teaser, j'étais sans "packetage". Après quelques kilomètres de nombreux "zigouigouis", je comprends que nous sommes en repérage des différents circuits proposés. L'eau manque, la faim se fait sentir : Arnaud s'attend à une tarte aux pommes pour clôturer les hostilités ! Que nenni, produite uniquement pour les sorties mer !!

Finalement, nous avons ce qu'il nous faut en vidéos pour faire un joli teaser... Yapluka !"

Monique

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Que se passe t il au Domaine de Saint Savournin ?

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1ER CROSS DUATHLON - LES BENEVOLES



Veuillez trouver ci-dessous, un document important à lire !


Pièces jointes :
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1ER CROSS DUATHLON : REUNIONS !!

Le Comité d'Administration souhaite informer l'ensemble des adhérents de l'évolution du nouvel évènement de l'année 2015 : le 1er Cross Duathlon. Vous trouverez ainsi en pièce jointe le compte rendu de la dernière réunion. 

Cette manifestation requière une mobilisation forte des bénévoles. Si vous souhaitez faire parti de l'équipe, vous pouvez contactez Mireille à l'adresse suivante : secretaire@salontriathlon.com.

Pour rappel, si vous souhaitez obtenir flyers ou affiches pour aider dans la diffusion de l'évènement, veuillez prendre contact avec Philippe par téléphone : 06.77.42.64.29.

Pour les personnes concernées et intéressées nous rappelons la prochaine réunion le 16 octobre chez Mireille à partir de 18h30.

Pièces jointes :

PREPARATION 1ER CROSS DUATHLON

* Un petit mémo pour rappel de la dernière réunion de préparation ce vendredi 16 Octobre 2015 à 18h30 chez Mireille (06.18.63.56.99)

* Reconnaissance des parcours le SAMEDI 17 Octobre. Rendez vous à la mairie de Lançon-Provence à 14h. Départ vers le site de la course à 14h15 maxi.
Merci de me confirmer par mail votre présence : philippe.coustaury@gmail.com
A Samedi, le temps annoncé semble clément !


Philippe
06 77 42 64 29

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