ENTRAINEMENTS TRANSITIONS

ENTRAINEMENTS SPECIFIQUES "TRANSITION"

Un petit point sur les entraînements spécifiques TRANSITION organisés par notre référent, Nicolas Lawson :

* horaires identiques : 9h15 à 12h00.
* lieu : sur le parking devant la base militaire 701 de Salon de Provence
* travail : transition (exercices, conseils...)
* athlètes : tout le monde est le bienvenu 

Voici les dates retenues :

* dimanche 14 février 2016
* dimanche 28 février 2016 (=> attention séance annulée / coach en prépa marathon + Trail de Glanum + B&R de Marignane + Duathlon de Marignane ...)
* dimanche 6 mars 2016

Il est indispensable de signaler votre présence auprès de Nicolas Lawson (06.85.68.71.72) ET/OU directement sur votre site internet préféré www.salontriathlon.com ; si pas assez de participant, la séance sera annulée !!


ENTRAINEMENTS SPECIFIQUES "TRANSITION"

Je m'inscris pour signaler ma présence pour l'entrainement spécifique "transition" de ce dimanche 6 Mars 2016 de 9h15 à 12h00 à l'entrée de la base militaire de Salon de Provence !
(aucun)
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GO HARD OR GO HOME ! - DIMANCHE 14 FEVRIER 2016

"Les présents du jour :

Julian, mon assistant qui a fait quelques démonstrations et donné aussi quelques conseils, Isee Delagado, Ludivine Aube, David Macro, Céline Hermitant, Odile Chudik et  Dominique Vigne l'homme à la moustache...

Voici les deux photos en haut du Val de Cuech !

Nous avons terminé par une reco du parcours vélo du Duathlon de Salon de Provence." 


Nicolas L.

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