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Accueil  Résultats sportifs CàP, Trails 20 Kms de Paris le 11/10/2009 (Prépa Marathon Nice).
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20 Kms de Paris le 11/10/2009 (Prépa Marathon Nice). |
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Écrit par webmaster
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08-12-2009 |
C'est l'occasion de joindre l'utile à l'agréable : famille, boutiques.
C'est la première fois que je participe à une manifestation de cette envergure : 22000 coureurs !
J'arrive ce dimanche à 8h00 aux pieds de la Tour Eiffel, il y 'a déjà des coureurs en place dans le SAS 2h00 avant le départ.
Superbe organisation : la consigne, des coachs pour l'échauffement, des toilettes partout !
Un coup de pistolet et c'est parti...50 m on me marche sur la chaussure, « demi tour droite » ça j'ai l'habitude !!! un troupeau de 20 000 furieux m'arrive dessus, mais je récupère sans souci mon bien.
L'envers du décor à l'image des grandes villes, ça bouchonne pendant 2 Kms, on monte sur les trottoirs pour doubler, on slalome entre les cantonniers, les
scooters, les passants.
Attention le danger est partout, il faut rester lucide (2 min de perdues sur le 1er Km malgré un départ dans un SAS privilégié).
Il faudra 7 Kms pour trouver sa place dans ce peloton, mais les quais de Seine approchent et enfin de bonnes lignes droites pour dérouler.
J'arrive au 14ème Km, les premiers doivent arriver sur l'autre rive, on remonte doucement « quelques mécaniques qui ont chauffées » et c'est la ligne qui se précise !
Cette épreuve me permet de revoir mes plans pour le Marathon de Nice, un peu ambitieux.
Lionel
. Lionel Veyan 1134 ème en : 1h 26min
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Créneaux
Natation :
Piscine des Canourgues
- Lundi 20h30 / 22h
- Mercredi 18h45 / 20h15
( Intérieur 4 lignes )
- Vendredi 18h à 19h30
( Extérieur 4 lignes )
Piscine du lycée technique
- Samedi 18h à 19h30
( 2 lignes+2 lignes jeunes )
Course à pied :
- Mardi 18h30 / 20h00 sur la piste d'athlétisme du stade d'honneur ( centre ville )
- Jeudi 19h00 départ du plateau d'Aurons ( grand pylone sur la gauche, petit terrain de cross) pour un footing en coline
Vélo :
- Les samedis rendez vous à 8h30 devant le centre nautique en plein air de Salon ( bassin de 50m )
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