ENTRAINEMENTS 2013/2014

Test 200m natation des jeunes

L'Aquathlon de Salon du 5 juillet se prépare... et Driss prépare ses jeunes.
Certains d'entre eux ont fait un test de 200m ce samedi 7 juin.
Axel : 3'55
Liam : 4'04
Matteo : 4'04
Coline : 5'37
Super les jeunes, continuez ainsi!
 
Arnaud

ENTRAINEMENT JEUNES R&B : 30/11/2013

Ce samedi après midi 30 novembre, Piou nous a tous rassemblés, jeunes et parents pour un entraînement Run&Bike.
L'idée était de se préparer pour le R&B de Martigues du 15 décembre.
Ûn après midi magnifique et nos jeunes ont trouvé tout cela très ludique.
Pour finir, Piou et Julien ont organisé une course dans les conditions proches de la future compétition. Les jeunes ont tout donné. Ils ont finalement été récompensés par un délicieux chocolat chaud préparé par la maman de Romane... bon ok..Benoît aurait également participé... c'est Romane qui le dit.
Quelques photos disponibles ici.
Arnaud

APRES MIDI JEUNES DU 12/10/2013

Un temps splendide ce Samedi après midi pour la première sortie jeunes dans les collines d'Auron.
Piou entouré de Didier, Benoit, Franck (...et j'en oublie) ont encore encadré de main de maître cette nouvelle équipe d'une trentaine de jeunes.
Cela a commencé avec une sortie en VTT où les techniques de passage de bosses et de singles ont été abordés.
Ensuite un Duathlon "maison" a été organisé et nos jeunes ont travaillé sur la transition... et l'esprit de compétition. Benoit qui faisait le lièvre, a d'ailleurs eu peur de se faire rattraper par les poussins et poussines partis à bloc sur la partie course à pied!
Ces journées sont vraiment un régale, on en redemande.
Merci encore aux nombreux parents présents pour nous aider et bravo aux jeunes.

Arnaud

APRES MIDI JEUNES DU 30/03/2014

Le rdv était à 13h30. Il y avait 12 gamins quelques parents et Patrick Raimbaud, Julien Dessaud, Benoit Bonnelle, Didier Mosnier que je remercie. Avec un beau soleil et un peu de boue due à la pluie du matin (mais bon c'est pas ça qui va nous arrêter) on a fait une boucle de 45 mn avec les parents, ensuite retour. Nous avons formé deux groupes: le premier technique en vtt et le deuxième enchaînement. Enfin, nous avons fini par un duathlon puis  un goûter a été mis en place.
Merci et à la prochaine les jeunes!

Piou

ce site a été créé sur www.quomodo.com