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NEWS DE JANVIER - FEVRIER 2015

Un nouveau sponsor !!
Cette année, le Club accueille un nouveau sponsor : CEGELEC qui dispose d'une place de choix sur toutes les nouvelles tenues !!

Je souhaite plus d'infos : je clique sur la photo !!


DUATHLON DE SALON DE PROVENCE 2015
Le 22.3.2015 à 10h00

Il reste :
55 jours 13h 21mn 32s
 
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Un petit cadeau...

 
De belles fêtes de fin d'année ;-)

Pour voir le cadeau, je mets le son et je clique : Saison 2014.pptx


 

UNE BONNE IDEE.....

Thomas nous propose un calendrier afin de nous rappeler les dates importantes pour le club et nous aider à choisir parmi les nombreuses épreuves 2015 de notre région.

Pour découvrir ce document, je clique ici !

BIKE & RUN DE GARDANNE : 25.01.2015

"Dimanche 25 janvier, Gardanne, tous en place pour le 2ème Bike and Run de l'année. Arrivé un peu plus tôt que Thomas, j'assiste à la grosse performance des papis go hard, qui prennent une très belle 16eme place sur le parcours S ! Mais nous les juniors, nous étions là pour le XS, pas vraiment favoris au départ mais avec beaucoup d'espoirs ! Le départ est donné à 11h15 et Thomas attaque la première boucle de 600m en solo ! Oui oui jai bien dit en "solo" car où sont les autres coureurs ? Ils sont déjà 100m derrière Thomas, qui me rejoint au parc a vélo ! Je pars alors en courant pour finir ce premier kilomètre a 21 de moyenne! La suite va être plus compliquée, la lutte avec le binôme Serrapica/Colombo de VO3 Max est assez intense ! Mais les relais de Thomas nous mettent sur orbite ! Déjà l'arrivée, je laisse le vélo à Thomas et sprinte jusqu'à la zone de rassemblement sous les encouragements des coach Bonnelle et Lawson, où j'attends quelques secondes que Thomas me rejoignent avec son beau vélo du président ! Il ne nous reste qu'à savourer ces derniers mètres et à lever les bras ! 24'30" pour un 17 de moyenne ! Une petite photo avec le champion du monde Bertrand Billard et tout le monde Go Home !"

Maxime "

LES PAPYS : GO HARD OR GO HOME

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GO HARD AND GO FIRST ONLY

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BIKE AND RUN DE GARDANNE PARCOURS "XS"

PlNom PrénomDoss.Cat.ClubTemps
1Pietrera Thomas/Sauve Maxime140JUM 1e Hom SALON TRIATHLON0:24:30
2Colombo Julien/Serrapica Raphael125SM 2e Hom TEAM AQP0:24:52
3Blain Nicolas/Guigliarelli Lucas123MIM 3e Hom SARDINES TRIATHLON0:25:47

BIKE AND RUN DE GARDANNE PARCOURS "S"

16Lawson Nicolas/Bonnelle Benoit44SM 9 GO HARD OR GO HOME0:48:01
18Colombo Julien/Serrapica Raphael19SM 11 TEAM AQP0:48:17
38Bourreau Cyrille/Frison Anthony95VM 12 SALON TRIATHLON0:52:44
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JE SUIS CHARLIE....

"Le vent a eu raison de la plupart d'entre nous.... voir peut être même le Bike & Run de Gardanne de demain. En tout cas, quelques uns se sont motivés.... Ils ne sont pas encore rentrés que leurs photos se retrouvent sur le site !!!"

Monique
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BIKE &RUN DU CASTELLAS - LA FARE LES OLIVIERS - DIM 18/01/2015

" J'arrive à 8h55, départ 9h00 : reste 5 min pour faire de belles photos de tous les binômes pas encore dégoulinant de sueur !! Objectif atteint 8-) "

Monique


Voir toutes les photos du parcours "S" en cliquant ici et encore ici !
Les Résultats détaillés du parcours "S" en cliquant ici !!

Maxime et son binôme Melvin, sous La Famille Salon/ Istres, sur le XS signe une très jolie 4ème place !! Le détail des résultats en cliquant ici !! 

Et chez les plus jeunes, les résultats en cliquant ici !!

Team Sanglant : Julien et Julian

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Féminine Salon Triathlon : Céline et Mireille

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Les Courants d'Air : Arnaud et Thomas

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Les Gazelles : Magali et Elsa

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Mars Attack : Nadir et Piou

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Salon Triathlon : Thierry et Julien

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Team Trailers : Jean-Yves et Raphael

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Salon Tri Team : Jonathan et Anne-Lise

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JEUDI 15 JANVIER 2015 : TEST VAMEVAL

Morgan et Pierre en maîtres de cérémonie !!
Attention, c'est sérieux : papier et stylo sont présents.
Pas le temps de papoter (on aime bien ça au club...) il faut courir !! Les premiers arrêts s'effectuent dès le palier 8 et s'échelonneront progressivement.... jusqu'au palier 23, validé pour Julian ! Arnaud, Alan T., Nicolas L. et Thomas se sont bien accrochés.
L'essentiel étant que chacun ait donné le meilleur ; ait une base pour poursuivre les entraînements.


Plus de photos en cliquant ici !!



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GALETTE DES ROIS 2015

Ce vendredi 16 Janvier 2015, nous étions nombreux à venir partager la galette des rois. Comme nous constatons sur la photo, ça papote et ça rigole !
Bruno a pu remettre aux athlètes présents les tenues club commandées. Nous le remercions tous pour son travail. Grâce à lui nous serons beaux et belles sur nos compétitions respectives. 


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SORTIE VELO DU 9 JANVIER 2015


Décidément le coach multiplie les cas concrets....

C'était aussi le grand retour de Nadir et Laurent qui ont attaqué La Montée de Ste Anne courageusement ;-)
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LA BOITE A IDEES

2016, Salon Triathlon fêtera ses 30 ans ! Notre Président souhaite mettre en oeuvre un triathlon à Salon, un moment de sport inoubliable ; et pour cela vos idées sont les bienvenues.
Partagez les avec Anne qui centralise et fait avancer le projet !
Toutes les autres idées sont les bienvenues ...

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Nouvelle alerte mail

Objet :
Ambassadeur NERZH

Message :
Bonsoir,

Je suis dorénavant ambassadeur de la marque NERZH.

Toutes les personnes intéressées pour des roues à pneus ou à boyaux avec montage à la main dans toutes configurations de profils peuvent se rapprocher de moi.

En outre il existe des cadres route, VTT et naturellement triathlon à des tarifs extrêmement compétitifs.

Il sera possible de visualiser les produits et de faire des commandes groupées à des tarifs club.

A plus ou moins court terme, j'aurais des roues et cadres tests.

Pour me joindre : 06.60.12.20.14

A bon entendeur

Yvan
 

www.naturaform.fr

Comme vous les savez peut être, je viens de créer ma société dans les Pyrénées (www.naturaform.fr) qui regroupe plusieurs filières (centre de remise en forme, massages, séminaires d'entreprises, stages vélo/triathlon).
Vous trouverez ci-joint la plaquette de présentation des stages pouvant vous intéresser !
A noter que les stages sont placés de façon optimale pour atteindre vos objectifs (IM Nice, Altriman, Embrunman etc etc ...) 
Bonne lecture, je reste à votre disposition si besoin !

Jérôme

JE M'INSCRITS SUR STRAVA....

 





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