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NEWS DE JUILLET - AOUT 2015

Championnat de France d'Aquathlon 2015
C'est le 26 Juillet 2015 et le club sera représenté....

Je souhaite plus d'infos : je clique sur la photo !!


 

LA LETTRE DU COUP DE PIED DE LA MULE

"Quelle chaleur étouffante !!


Vivement le 20 Décembre et ses bourrasques glaciales de mistral qui te raffermissent les naseaux.

Je me languis tant de vous retrouver dans les rues de mon village, vous qui venez si nombreuses et si nombreux pour me voir parader et faire ma belle.

J’ai profité de cet été pour m’escamper et c’est en me promenant ainsi que j’ai découvert … Je n’en dis pas plus vous le découvrirez-vous-même, enfin si vous vous inscrivez...

Que je ne vous entende pas chouiner s’il est trop tard !! « Je sais que c’est complet mais il me faut un dossard s’il vous plait » « Je ne savais pas qu’il fallait s’inscrire vite » Etc.. «  Balivernes que tout ça !

Alors si tu veux vraiment venir me voir, partager le buffet Papalesque, boire du vin chaud ,danser et découvrir le somptueux, l’exceptionnel … qui t’émerveillera quand il se dressera devant toi au sixièmeKilomètre Inscris- Toi !"


La Mule Du Pape 

http://www.lecoupdepieddelamule.fr

reste quelques places via kms !!

1ER CROSS DUATHLON 2015

Venez enchaîner CAP+VTT+CAP en pleine nature provençale !
Le 25.10.2015 à 09h00

Il reste :
88 jours 18h 55mn 38s
 
 
 
 
 
 
 
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SORTIES CLUB DE CETTE SEMAINE !!


Nous sommes nombreux à continuer les entraînements "plaisirs" ou "objectifs". Venez nous rejoindre :-D

* Mardi 28/07 à 18h30 RDV au parking de l'IUT pour une séance CAP sur parcours Duathlon.

* Mercredi 29/07 à 18h30 RDV au plan d'eau d'Orgon pour une séance NAT.

* Dimanche 2/8 à 8h00 RDV à l'Etang de La Bonde pour une séance TRI (1,5 km de NAT + 70 km de vélo + 10 km de CAP)

Tout le monde est le bienvenu.

Rappel : Chaque sortie (mer, vélo, cap) organisée par un membre du club se fait sous la responsabilité de chacun.


 

NOUVELLE EPREUVE : DISTANCE IRONMAN !!

"Il existe une nouvelle épreuve distance Ironman dans les Alpes cette année. Il s'agit de l'Evergreen-endurance 228 à Chamonix, le 12 septembre. Le parcours est forcément magnifique, entre Morzine et Chamonix, avec pour but le plus de dénivelé possible Emoji en vélo comme en càp (si le but est de claquer son record sur la distance, cette course semble relativement déconseillée Emoji). Il existe aussi une version plus courte type half IM de 118 km. 

Les inscriptions semblent avoir du mal à démarrer pour cette première édition, donc avis aux amateurs, s'il y en a qui ne savent pas quoi faire à la rentrée ! 

Pour ma part je fais partie des rares inscrits ! 

Toutes les infos sont sur le site : http://www.evergreen-endurance.com/"

Gael P.
 

CANOURGUES / STADE NAUTIQUE


Le stade nautique est ouvert gratuitement aux licenciés de 12h à 14h contre présentation de la licence.

Bonne baignade !


 

FAIRE LA FETE !


Réservez votre samedi 17.10 dès 19h30.

Les Lautrous (Christine et Thierry) vous invitent à la Grange du Clos Ambroise à St Chamas.

Chacun apporte un truc à manger ou à boire et on fait la fête. Tout simplement. On s’occupe de la bière, soit disant…

Thierry & Christine

SORTIE CLUB = SORTIE MER-VEILLES

"Un rendez-vous précis : 19h.... euh 19h10 ! Alan vient tout juste de se réveiller... En attendant sa venue, un p'tit selfie pour le fun. 
Le camps de base est posé : à droite les cavaliers, à gauche les boxeurs .... les triathlètes et leurs beaux bonnets au milieu : bonnet Salon Triathlon pour mouââââ, bonnet Aquathlon de Rodez pour Sandrine, bonnet Half IronMan d'Aix pour Nicolas et bonnet Cercle des Nageurs de Berre pour Alan. 
Ca bouge beaucoup mais le cap est donné : la grosse bouée ronde et jaune... Laquelle ? Ah ben oui, il y a des vagues on ne voit pas grand chose !! C'est parti...
650 m en crawl pour Nico. C'est pas souvent et ça fait longtemps... Un grand bravo !"

Monique
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IRONMAN MARSEILLE - DIMANCHE 26 JUILLET 2015


RESULTATS TRIATHLON DE MARSEILLE 5i50 (869 PARTANTS)

33 FONTAINE - Julian 8 M25-29 02:12:21 49 39 67 00:22:56 00:00:49 01:08:56 00:01:00 00:38:40
103 DESSAUD - Julien 10 M18-24 02:21:20 134 89 203 00:25:17 00:00:48 01:11:44 00:00:58 00:42:33
189 ALAN - Teyssandier 29 M40-44 02:29:05 169 275 220 00:26:13 00:01:06 01:17:17 00:01:37 00:42:52
420 DI GIACOMO - Fabrice 75 M40-44 02:44:30 356 00:29:56 01:19:50 717 00:54:44
768 HERMITANT - Céline 9 F40-44 03:14:24 440 799 805 00:31:17 00:01:26 01:38:36 00:02:03 01:01:02
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CHAMPIONNAT DE FRANCE D'AQUATHLON - DIMANCHE 26 JUILLET 2015


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LA 2EME RECONNAISSANCE... DU CROSS DUATHLON...

" Rendez-vous à 8h00 devant la Mairie de Lançon de Provence.... Dur, Dur... je suis tout juste en vacances et je me lève à la même heure que pour bosser. Il faut vraiment bien aimer Philippe pour accepter d'en être !! 

C'est sur le magnifique Domaine Saint Savournin que Philippe a souhaité réaliser la 1ère édition du Cross Duathlon. Une exploitation familiale qui compte 80ha ... de quoi bien s'amuser entre collines, vignes, oliviers, thyms, romarins, pins !! Les ingrédients sont là ;-)

Venue pour faire un teaser, j'étais sans "packetage". Après quelques kilomètres de nombreux "zigouigouis", je comprends que nous sommes en repérage des différents circuits proposés. L'eau manque, la faim se fait sentir : Arnaud s'attend à une tarte aux pommes pour clôturer les hostilités ! Que nenni, produite uniquement pour les sorties mer !!

Finalement, nous avons ce qu'il nous faut en vidéos pour faire un joli teaser... Yapluka !"

Monique

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Que se passe t il au Domaine de Saint Savournin ?

 
CHTRI'MAN 226 - LES 4 ET 5 JUILLET 2015

VU PAR EZIO

"Du fin fond du canapé il y a 4 mois, je propose à Ezio de faire le chtriman pour les 9-10 ans la veille du 226 ... c'est gratuit et je suis surpris de l'entendre me répondre oui pourquoi pas ! Sûr ? oui !
Ok ... 3 mois plus tard et une énorme préparation composée d'une séance de piscine plongeons ... aucune sortie ni en vélo ni en CAP, il s'aligne au départ de son premier triathlon.  
Le climat exceptionnel pour le Nord a permis à l'eau de monter officiellement à 23,8 degrés ...??? du coup, la mise à l'eau est facile ... Le départ est donné, Ezio est en première ligne et il fera les 100 m en crawl sans rien lâcher ... il sort 15 ème de l'eau sur 50 gosses ... je n'en reviens pas ... C'est parti pour le vélo ... il y a un gamin en vtt, c'est lui ... la galère commence ... il rentre au parc en avant dernière position ... en me balançant un "il est nul ce vélo" ... la CAP démarre, il est énervé et rattrapera un bon paquet de gamins en bouclant sa CAP à 12 à l'heure et 8 ème temps cap global ! il court mieux que moi ! Il passe la ligne content et c'est le principal ! il me glissera un " je comprends pourquoi tu fais ça papa, c'est génial ! "

Ezio

VU PAR ANTHONY

"Pour la 6 ème fois je suis au départ d'un triathlon ironman ... avec toujours autant de plaisir, de passion et d'envie d'en découdre avec moi même !
C'est la 2 ème fois que je suis au départ de l'ironman d'euch Nord à Gravelines ...
Une organisation superbe, un cadre sympa, des bénévoles extraordinaires (je peux vous le dire car avec la flotte qu'ils ont pris sur le béret, il fallait en vouloir pour nous baliser les courses ! chapeau à eux ! ce sont eux les héros de cette journée)
Le bassin d'aviron de Gravelines est long de 2,2 km et c'est un aller retour de 2 fois 1,9 km que j'avale en 1h18 ... Les sensations sont énormes ... j'enfourche la machine à remonter le temps ... c'est parti pour 180 km de vélo dans les plaines ventées et pluvieuses du Nord de la France, ce plat pays qui est le mien ! Bon, soyons honnête, le parcours est chiant ... 2 boucles plates de 90 bornes ... heureusement la pluie rend l'exercice ludique et je bascule en mode guerrier, boire toutes les 10 minutes et manger toutes les 30 ... Je boucle le vélo en 5H46 min ... même pas fatigué ... 132 bpm moyen sur l'exercice ... c'est parti pour le marathon ... je me cale à 140 bpm moyens soient 10,5 km/h ... les 20 premiers passent sans problèmes ... aucune douleur, sensations de plaisir fantastiques ... Vane, les enfants, ma soeur, mon beauf, mes parents, les amies de copains dans la course sont idéalement positionnés et m'encouragent sans relâche ... je ne marcherai pas ... le marathon sera plié en 4H34min ce qui me donne un temps global de 11H43 min et une belle 95 ème place, nouveau record personnel sur Ironman ... Prochaine objectif ... Embrun ... le 15 Aout ... La revanche ..."

Anthony
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GARMIN TRIATHLON DE PARIS


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TRIATHLON DE MANOSQUE 27 - 28 JUIN 2015

Un rendez vous incontournable : Triathlon des Vannades à Manosque !
Maxime retrouve le chemin des podiums.
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RESULTATS "M" DE MANOSQUE AU SCRATCH SUR 470 PARTANTS

21 213 JULIAN Fontaine 1989 MS2 SALON TRIATHLON 02:28:49.7 8:43.2
34 212 FONTAINE Gonzague 1984 MS3 SALON TRIATHLON 02:33:17.7 13:11.2
43 207 BRIOT Bruno 1980 MS4 SALON TRIATHLON 02:35:09.2 15:02.7
65 208 DESSAUD Julien 1994 MS1 SALON TRIATHLON 02:39:55.0 19:48.5
94 217 SAUVE Maxime 1996 MJU SALON TRIATHLON 02:45:31.8 25:25.3
133 215 MONNIER Didier 1969 MV2 SALON TRIATHLON 02:51:27.0 31:20.5
135 206 AUBERT Benoît 1978 MS4 SALON TRIATHLON 02:52:18.1 32:11.6
144 216 RAIMBAULT Patrick 1964 MV3 SALON TRIATHLON 02:53:25.6 33:19.1
160 210 DI GIACOMO Fabrice 1972 MV1 SALON TRIATHLON 02:55:32.2 35:25.7
164 211 DI GUGLIELMO William 1967 MV2 SALON TRIATHLON 02:56:29.9 36:23.4
174 209 DESSAUD Hervé 1972 MV1 SALON TRIATHLON 02:57:12.6 37:06.1
203 214 MAURRAS Nicolas 1980 MS4 SALON TRIATHLON 03:01:50.4 41:43.9
206 218 THIBAULT Laurent 1968 MV2 SALON TRIATHLON 03:01:56.9 41:50.4
345 414 MONNIER Caroline 1964 FV3 SALON TRIATHLON 03:22:42.6 1:02:36.1
378 413 GUEYDAN Delphine 1978 FS4 SALON TRIATHLON 03:30:20.1 1:10:13.6
396 412 GREIN Mireille 1967 FV2 SALON TRIATHLON 03:33:21.3 1:13:14.8

RESULTATS TRIATHLON DE MANOSQUE "XS FEMININ"

3 55 LOPEZ Elsa 1972 FV1 SALON TRIATHLON 5:48.6 (17) 45.2 (10) 19:53.7 (3) 25.0 (13) 6:49.1 (1) 00:33:41.8 1:19.9
5 63 REYNE Laura 2001 FMi SALON TRIATHLON 4:30.9 (2) 38.7 (3) 22:07.9 (14) 21.9 (5) 7:08.6 (4) 00:34:48.3 2:26.4

RESULTATS TRIATHLON DE MANOSQUE "JEUNES"

6-9 ans : 10 54 LOPEZ Louison 2006 MPo 1:51.8 (15) 49.7 (13) 4:04.6 (7) 27.0 (12) 2:05.1 (18) 00:09:18.3 1:15.8
8-11 ans : 14 87 GREIN Lucie 2005 FPu 3:33.1 (16) 56.6 (15) 9:21.3 (13) 33.1 (19) 3:43.8 (18) 00:18:08.1 4:35.0
10-13 ans : 12 184 GREIN Clement 2002 MBe 4:12.8 (17) 56.6 (31) 10:01.4 (8) 42.0 (38) 3:37.2 (3) 00:19:30.2 2:28.2
10-13 ans : 19 185 LOPEZ Simon 2003 MBe 4:10.6 (16) 1:07.6 (33) 11:04.4 (23) 28.1 (20) 4:16.9 (19) 00:21:07.8 4:05.8
10-13 ans : 23 187 REYNE Matteo 2003 MBe 4:17.6 (19) 41.1 (13) 12:05.9 (33) 26.2 (15) 3:57.6 (11) 00:21:28.5 4:26.5
 

TRIATHLON DE LA MARTINETTE "M" SUR 207 PARTANTS

ClssNomTempsNATCL
N
TR 1CL
TR1
VELOCL
VE
TR 2CL
TR2
CAPCL
CAP
30BRIOT
Bruno
02:41:13.310:30:36940:01:11411:33:40210:00:51540:34:5818
39CASTEUR
Jean-Claude
02:46:08.950:26:34340:01:31671:39:10470:01:06970:37:5039
70TEYSSANDIER
Alan
02:56:22.770:27:14400:01:24541:42:50760:01:251330:43:3284
87MEISENBURG
Anne Lise
03:03:22.720:30:40980:01:55981:48:451060:00:56690:41:0872
89LAUTROUS
Thierry
03:04:00.630:29:59840:01:41781:49:361140:01:181200:41:2975
151LAUTROUS
Christine
03:27:17.270:30:42990:02:121252:03:421730:01:04920:49:39139
159TEYSSANDIER
Veronique
03:31:06.430:34:541500:01:52912:08:381850:01:02850:44:4299
179STOCLIN-PATTERI
Monique
03:41:38.680:30:01860:01:571042:01:071650:01:551801:06:41190

LA SUPER REMORQUE DE VO3MAX : MERCI 8-)

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Pour voir la vidéo 2014, je clique sur Yvan !

Pour toutes les photos 2015, je clique sur Alan et Véro !
TRIATHLON DE LA MARTINETTE 21/06/2015
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REGARDE COACH BEN, LES FILLES ONT PEDALE, PEDALE, PEDALE... SOUS LE SOLEIL POUR CHANGER UN PEU....


UNE NATATION MAGNIFIQUE !!

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JE M'INSCRIS SUR STRAVA....

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Date d'ouverture repoussée ultérieurement !
Driss nous tient au courant !!
 




LA BOITE A IDEES

2016, Salon Triathlon fêtera ses 30 ans ! Notre Président souhaite mettre en oeuvre un triathlon à Salon, un moment de sport inoubliable ; et pour cela vos idées sont les bienvenues.
Partagez les avec Anne qui centralise et fait avancer le projet !
Toutes les autres idées sont les bienvenues ...

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